Cuidado de niños

Durante diez años he tenido que convivir con niños. A los siete años aprendí a cambiar un pañal y a cómo darle el biberón correctamente a un bebé. A los siete años nació mi hermana. Cuando tenía trece, mi hermano. Podemos decir que me he convertido en una experta en lo que respecta a cuidar niños. Por esto mismo es que cada vez que me proponen cuidar de un grupo, lo hago. Creo que se aprende mucho de esta manera. Y no sólo aprendes acerca de las horribles canciones que escuchan ahora los niños, sino que también de ti misma. Cada vez que estoy con niños veo cómo de paciente soy o cuánta empatía me falta.

Para esta experiencia la preparación consistió en hacerme un horario con las actividades que podríamos hacer e ir a comprar perritos para la cena. Aunque, finalmente, vimos bastantes pelis y no hicimos mucho de lo que tenía planeado. En cierto modo esto me sirvió para improvisar y trabajar en mi abilidad para hacer esto. 

Gracias a esta experiencia he podido conocerme más a mi misma lo que me ha permitido ver que aún me queda paciencia que ganar, al igual que originalidad a la hora de pensar actividades para niños. Y, por otro lado, he podido planificar esta experiencia CAS e iniciarla.

Refugio de animales

Siempre he querido ir a un refugio de animales. Para mí los animales son las criaturas más inocentes que hay, aquellos que te siguen sin saber a dónde vas. Por esto, el abandono de gatos, perros y cualquier animal me parece una crueldad. Los animales no son juguetes que puedes tirar cuando te aburres de ellos. Tener una mascota es una responsabilidad y no todo el mundo está preparado para ella. Con una amiga fuimos a un refugio de animales a cuidar de gatitos y jugar con ellos. Nos alegró saber que pronto serían adoptados y que encontrarían familias en las que serían felices. Esto es lo que ambas queremos, que todos los animales vayan a familias responsables, no ignorantes que sean capaces de cuidar de ellos. 

 

NUEVOS RETOS

Sí, esta es otra entrada acerca del gimnasio, pero aunque parezca lo típico, no lo es. Como ya sabéis si habéis leído alguna de mis reflexiones acerca del gimnasio o en general algún deporte o actividad física, sabéis que el deporte no es lo mio, que me cuesta. Y, para ser sinceros, no estoy nada en forma, por lo tanto he decidido con el apoyo de una amiga de ir todas las semanas a clases o a la sala de máquinas. Y, ya he empezado.

El pasado martes, estuve en una clase de Gapp, nunca me habían durado tanto las agujetas, pero incluso hoy, después de tres días, sigo con ellas.¿Pero qué es Gapp? Bueno pues es una clase dada en una sala en la cual empiezas con cardio, pero después vas metiendo ejercicios más de tonificación. Hicimos varias series de sentadillas y flexiones por ejemplo. La preparación de esta experiencia, es sencilla, llevar ropa de deporte, toalla, agua y candado. Obviamente, antes de hacer cualquier deporte hay que  calentar. 

Planeo que estas experiencias semanales se conviertan en un reto CAS, que demostrará mi perseverancia e iniciativa al organizar esta experiencia. He podido aprender más de mi misma, sé donde están mis límites y aunque el profesor te exige mucho yo he descubierto cuando parar y descansar. 

No es mi primera vez yendo a una clase, sino que la última a la que fui fue Disco Pump, esta actividad es mucho peor por el simple hecho de que tienes que levantar pesas. Si alguno quiere practicar o alguna experiencia CAS creo que le serviría sin problemas.

30 minutos de elíptica + series de abdominales, sentadillas, flexiones...

Bizcocho

Como ya sabéis la cocina es algo que no se me da tan bien, pero que me gusta, sobretodo si lo que preparo es un postre. Desde pequeña siempre he querido saber preparar tartas, no porque me gustasen, ya que no me gustaban los pasteles sólo uno específico de chocolate, sino porque me parecía entretenido y a veces con todas las decoraciones bonito. Siguiendo una receta de Internet he podido hornear este bizcocho de zanahoria con glaseado y unos toppings. Aunque la receta decía que sólo tenía que estar quince minutos, finalmente se cocinó a los treinta. Y sí me robó bastante tiempo, pero valió la pena, además ya puedo decir que sé hacer más que un bizcocho normal y galletas.

Gracias a esta experiencia CAS de creatividad he podido conocerme a mi misma e incluso aunque parezca una tontería he practicado mi paciencia y he mejorado mi habilidad en la cocina. Por otro lado he iniciado esta experiencia CAS y la he planeado comprando los ingredientes con bastante antelación. Se puede decir que he tenido en cuenta algunas implicaciones éticas ya que he utilizado ingredientes ecológicos como los huevos. 

CANTO O LO INTENTO...

La verdad es que siempre me ha gustado cantar y cuando estaba en primero y segundo de primaria iba a un coro en mi colegio, además en tercero de la ESO también estuve en el coro del instituto donde ensayábamos todas las semanas. No puedo decir que soy muy buena o que se me da muy bien cantar, pero me gusta y a veces lo hago bien, por eso este post se llama así: canto o lo intento...

Cuando estoy estresada o desanimada cantar me ayuda y me gustaría que más gente lo intentase aunque no se le de muy bien.Con esta experiencia he podido aprender a relajarme y a deshacerme del estrés y la timidez en general me he conocido más a mí misma. Espero poder mejorar y hacer cosas mejores.

https://drive.google.com/open?id=19tqSlXymRK5vcfKgmP-h9ZYNSsEX9psE

IELTS

Desde hace unos años sé que quiero estudiar fuera de España, podemos decir que es mi sueño desde tercero de la ESO. Uno de los requisitos para poder estudiar en el Reino Unido es tener un buen nivel de inglés. Para probarlo tengo que hacer una prueba de nivel de inglés. Después de estar viendo diferentes pruebas y universidades, decidí hacer el IELTS. Para las universidades en las que estoy interesada suelen pedir como mínimo un 7 sobre 9, por lo que no es fácil (pero tampoco lo es la carrera en la que estoy interesada, Medicina).

El examen consiste en una parte oral y otra escrita. Las dos tienen tres partes. Después de hacer el examen se obtiene una nota sobre 9 de cada parte y se hace la media, esta es la nota final. Este examen es muy parecido a los de Cambridge, pero en vez de probar que tienes un nivel en específico, este examen te dice que nivel tienes. Un 6 sería equivalente a un B2 y un 7 a un C1. 

Me  lo preparé de la siguiente manera: durante dos semanas fui a clases de  inglés aprovechando que estaba en Cork, Irlanda. Allí pude mejorar mi vocabulario y mi pronunciación. Después durante una semana y un poco más estuve mirando estrategias específicas para el IELTS en youtube y materiales que me proporcionaba el British Council y el Cork English College, a donde fui a estudiar inglés.

Este examen me ha ayudado con mi organización ya que me lo he tenido que preparar por mi cuenta lo mejor posible y establecer diferentes estrategias para cada una de las partes. Ademas como es obvio he podido mejorar mi nivel de inglés que es uno de mis retos CAS, este lo tengo como un objetivo desde que escribí mi perfil personal.

ORGANIZACIÓN SEPTIEMBRE 2018

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Dom	Lun	Mar	Mié	Jue	Vie	Sáb
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2	3	4 GRUPO DE ESTUDIO	5	6 SPEAKING IELTS	7	8 IELTS
9	10 CANTAR CITY OF STARS	11	12	13 ORIENTAR COMPAÑERO PARA LA UNI / CHARLA INFORMATIVA	14	15
16	17	18 GYM	19 BIZCOCHO DE ZANAHORIA	20	21	22 GYM
23	24	25 GYM	26	27	28	29 GYM Y CUIDAR DE NIÑOS
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